●海水浴　かいすいよく

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　運動・避暑・レクリエーションなどの目的で，海水に浴したり，水泳すること。海水による沐浴の歴史は古く，紀元前から行われていたとの記録がある。近代の海水浴は，18世紀中ごろから，イギリスで始まり，ついで，アメリカに広まった。その後，海水浴は各国に広まり，更衣室・会堂・宿舎・娯楽などの設備が整ったレクリエーション施設としての海水浴場が各地に誕生した。わが国では，19世紀後半，兵庫県須磨，神奈川県大磯に最初の海水浴場が開かれた。海水浴の効果は，水泳による運動や日光浴による身体的なものと，転地による精神的効果がある。入水の繰り返しは皮膚を鍛え，また太陽光(熱線・紫外線)によって，身体の抵抗力が増し，ビタミンDも体に蓄えられる。さらに水泳による運動は筋力を発達させ，かつ内臓諸器官を強化する働きがある。近年，全国的に海岸の汚染が進んでおり，抜本的な浄化対策が望まれる。