ここでは300以上の 健康センター が、皆様の来訪をお待ちしており、時間的にも適している個人的な療養休暇を提供しています。あなたが常に探しているものも、ドイツでは確実に見つけることができます。果てしなく続くバルト海と北海沿いの砂浜にある、大きな、あるいは小さな海辺の海辺の湯治場や保養地で、中山岳地域（Mittelgebirge）の豊かな森林で覆われたロマンティックな地域で、アルプス地方の有名な自然のままの保養地、もしくは豪華な保養地で探しているものを見出せるでしょう。スポーツ、レジャー、休養、そして健康そのものを体験してください。

それに加えて皆さんは、どこに行っても大きな 街 の近辺にいます。大きな都市の躍動する生活の内に、あらゆる文化と娯楽とを自分の眼で発見することが出来ます。 体のためのフィットネス、心のための香り、精神のためのストレスからの開放：健康の泉に身を沈めてください。そうすれば、ドイツに於ける休暇がどんなに良いものかを、あらゆる意味に於いて感じ取ることが出来ます。

英気を養うための４コース

Lomi Lomiとは一体何のこと?

水治療法(Aqua ウェルネス)・ウォーターバランシング(Waterbalancing)： 快適な温度に調整された水中で、伸び、ストレッチ運動、マッサージ、関節の運動、エネルギーと呼吸法とが組み合わされています。テラピストは、治療を受ける人を静かな音楽を背景に、水の中で穏やかに支え、担い、動かします。この療法の中心地は、バート・ズルツァ（Bad Sulza） のトスカーナ浴場(Toskana Therme)とバート・ゲッギング（Bad Gögging)のウェルネスホテル Marc Aurel で、そのどちらも水・音楽・療法を用いています。

アーユルベーダ(Ayurveda)： 「人生」（Ayu）の過程に関する知識 (Veda)はインドで生まれ、慢性的な不眠症と胃腸障害の多くのケースで役立っています。健康の不調は人間の身体にある3つのエネルギー源のバランスの崩れにあるとされます。治療は薬草と特別食によって行われます。

バイオ・リフティング(Bio-Lifting)：低周波電流による顔面筋肉への刺激により、顔面の治療を行います。この治療は顔面の柔軟性をもたらし、しわを伸ばします。

フェルデンクライス・テラピー(Feldenkrais-Therapie)：
「運動による意識」をモットーにした緩やかな運動、歩行、立つ、バランスを取る、座ることが訓練され、遊戯的に運動を変化させます。この運動は背中と下腹部の緊張を取り除きます。

ジャグジー(Jakuzzi)：渦流浴と同様に作用します。

ロミロミ（Lomi Lomi)：ハワイのマッサージ。直感的にフラダンスのリズムに合わせて、１〜３人の治療する人が、大きな動きで背中（未来を意味する）と腹部（過去を意味する）を摩ります。その後、肩と腰部をつかみ、最もリラックスした状態に揺れ動いて行きます。それに加えて治療のための歌とエキゾティックな花の香りも添えられます。

メガ・ブレイン・リラックス（Mega-Brain-Relax)：　「マインド・マシーン」による緊張からの開放。ヘッドフォンと小さなランプの付いた眼鏡が、音と光の刺激に反応して頭脳の波長に影響を与えます。目標は深い開放感から瞑想に近い状況にまでなることです。

指圧：身体の鍼のつぼを押したり、揉んだりしてエネルギーの流れを良い方向に導こうとするマッサージ。Shi とは指、Atsuとは圧力を意味します。

スキップ（Skipping)・縄跳び（Rope-Skipping)：懐かしい縄跳びです。

スパ(Spa)：ラテン語で 「水による健康」を意味する“sana per aquam” の意味の略称です。 　

太極拳(Tai Chi Chuan)： 中国のシャドーボクシングです。非常にゆっくりした運動で、エネルギーの滞りを解き、緩やかな方法で筋肉、腱、靭帯、関節を訓練します。

タラソ・テラピー(Thalasso-Therapie)：　海水と海草による治療。肌を引き締め、浄化し、ミネラルと微量元素を供給します。

ウェルネス(Wellness)：　フィットネスとWellbeingの２語よりアメリカの医師 Dr. Dunn Endeによって１９５０年末に造語されたもの。今日では、この言葉ウェルネスはフィットネス、エネルギー、生きる喜びの意味を持っています。